最近YouTubeの10分間ウォーキングにはまってます。

室内で音楽に合わせて その場足踏みするだけ…
何もしないよりはいいかなって……🤔
10分間 頑張って足踏みしたら結構満足感あります！

やる気のある日は それプラス
ラジオ体操 やったりね🔥

継続してたら寮生に笑われない程度に縄跳びでも飛べるようになるかもね😂

女の子の寮生が書いたコナン君♪