仕事に行くと 同年代の総務の女性が 手の平を骨折したとかで ギブスでしっかりと固定してました。

話を聞くと…
段差でもない 少し坂になってる道でつまずき コケそうになったから 手の平を地面についたらしい。

その時は何とも無かったのに みるみるうちに青くなって腫れて ズキズキしてきたって。

急いで病院を受診したら 骨折してるって診断！

「この程度の事で骨折って！やっぱり 歳ですね。 でも骨量は普通にあるんですよ。」

って、苦笑い😅

同年代として私も他人事では有りません🤣
注意しなきゃいけないと思いました。

私も骨量はそれなりに有るんですけどね…。

骨量はあっても年齢的に 体全体が脆くなってるような気がします。

肩が凝ったと思い 首を回してたら 突然グキっとなって 寝違えたような痛みが数日続いたりします。

ラジオ体操を元気いっぱいやったら どこか吊ったり 筋肉痛になったりします。

最近は これが老いだなって 妙に納得したりしてますが😅

だからこそ！ 楽しみをたくさん見つけて 明るく毎日を送らなきゃって考えてますけどね☺️